[...] kawałek i wyrzuciłem tak żeby się nikt nie pokaleczył PS Rakhu śniłeś mi się w śnie związanym z typerem, więcej nie pamiętam. Aż się zdziwiłem, że nawet forum sfd mi się zaczyna śnić bo myślałem, że już prześniłem w swoim życiu wszelkie możliwe rzeczy xd Ohoooo panowie nie chce was martwić ale właśnie odkryłem ciekawą rzecz. Wszystkie tematy [...]
[...] ale oni nie mają prawa uważać się za najmocniejszych fighterów na globie, a taka fama obiegła cały świat. Zauważcie że coraz więcej ludzi "ściąga opaski z oczu" i zaczyna widzieć słabe strony tego "przyszłościowego sportu walki". Coraz więcej ekspertów (nie będe wymieniał) twierdzi że to jeden wielki mit, a mówienie że [...]
[...] siady z naciskiem na powolną ekscentrykę + pauza u dołu by przypomnieć sobie technikę, ruch itp. Oczywiście trochę mnie poniosło...%-) Po całym treningu po siłce chodziłem jak skradający się koń%-) Myślę jutro z wyra nie wstanę i biorę na żądanie :-D 5:15 oczy jak 5zł nogi oczywiście bolą, ale nie ma tragedii... Chyba zaczyna się coś dziać 8-)
[...] był zwyczajnie lepszy, Jackson wg mnie nie przygotował się do walki jak trzeba i stąd to wszystko. W ogóle to poruszę inną sprawę: obecną sytuacje w LHW. Po kolei, wszystko zaczyna się gdy Henderson pokonuję Wanda. Niczego nie ujmując Hendowi to wg mnie to była jego wielka noc, a Waldek z 40 stopniową gorączką nie był sobą, no ale mniejsza o to. [...]
[...] punktu widzenia możesz wyraźnie zobaczyć, że gdy w wątrobie poziom glikogenu oraz jego zasoby w mięśniach są niewielkie, ale zanim wpadnie w stan ketozy , ciało zaczyna konwertować aminokwasy w glukozę aby utrzymać jej poziom we krwi. Proces ten znany jest jako glukoneogeneza. Podczas diety nisko węglowodanowuej staramy się [...]
[...] jakby krew zasychała. Albo nagle łapie mnie nagłe kichanie jak latem zod pyłków tylko na to musze brać np. 4 tabl virlix żeby zadziała a latem wystarczą 2. Dziwne... no i co do krwi to nie to że nagle zaczyna mi kapać krew tylko mam cżesto zaschniete strupy z krwi w nosie, a smarkam to często katar krwaią zabarwiony, że hustecznka zaraz czerwona
Przymierzam się do zejścia poniżej 1h na 60min Nie da się Marcel :-D Też kiedyś próbowałem. Chciałem zejść poniżej 1 minuty na każde 60 sekund i się nie dało :-D ;-) Gwid - Ty nie robisz małych kroków. Ty potrafisz się pomylić o 1,5 km w biegu. A niedawno nie mogłeś się przekonać do przebiegnięcia takiej "pomyłki" :-) Pewna urocza Dama od [...]
[...] a co za tym idzie-dawanie bodźców do rozwoju-każdemu mięśniowi grzbietu.Końcówka ruchu jest bardzo ważna ,jeśli chcemy pobudzać manipulatory łopatek. Co dalej? W końcu zaczyna iść cholernie ciężko ta ostatnia faza ruchu. Ciężko nam o jakikolwiek postęp(no chyba że wykorzystujemy zarzut nogami". Wtedy warto wypróbować trochę skróconej [...]
[...] KRÓCEJ go stosujemy. Zauważyłem,iż 2 czy 3 dniowe specjalizacje-szybko się "wypalają". 3-6 tygodni i już nie ma postępów-treningi stają się żmudne,mięśnie obolałe,zaczyna się nawet lekki regres,bowiem dochodzi do przetrenowania lokalnego. Tylko że tutaj sprawa wygląda ciekawie,bowiem 30/40% efektów,zauważymy dopiero wtedy,gdy zaczniemy [...]
[...] indywidualnego trenującego z uwzględnieniem wszystkich uwarunkowań w jakich trening przebiega. Kolejna sprawa - jest czysto praktyczna. W przypadku osoby zaawansowanej FBW zaczyna się rozrastać do takich rozmiarów, że trening zamienia się w maraton. Lub - druga opcja - zaczynamy wysoko z ciężarami się zabawiać - a to bywa groźne i ryzykowne, [...]
[...] się człowiek czuje po takim opchaniu słodyczami. ALE - ja mam już tak. Albo mnie nie ciągnie w ogóle, albo jak poczuję "ten moment" to kończy się właśnie w ten sposób, albo jeszcze troszkę :-D. Także takie są tego uroki! Haha... No niestety... Takie życie GWIAZDY! Najgorsze jest jeszcze przede mną, bo program dopiero się zaczyna..............
[...] napisałem mam bardzo nierówne treningi - raz jest naprawdę niezła pompa oraz mnóstwo siły i trening na 100% - i wtedy problemy nie występują, a czasem po wypiciu Xpanda już zaczyna mi się nim odbijać i jestem cały czas zmulony, a potem takie akcje po wypiciu białka. Zapomniałem napisać o Jabłczanie TCM olimpa (5caps), który łykam przepijając [...]
[...] jest majac prace za biurkiem,bo odchodzi spory wydatek energetyczny,ktorego juz nie trzeba pokrywac,a w moim przypadku - chociaz akurat na budowie nie pracowalem - to bylo ogromne ulatwienie,bo wrzucanie w siebie dzien w dzien 3500+,to juz dla mnie zaczyna sie robic droga przez meke. #niejadek Zmieniony przez - gautan w dniu 2015-02-13 01:24:26
- boli mnie rano na czczo, (czasem tak czasem nie) - boli mnie zaraz po posiłku, ( zależy czy zaczyna boleć mnie juz od nocy czy też nie) - boli mnie ok 2h po posiłku, (j.w) - boli mnie podczas wysiłku, nie - boli mnie w nocy, tylko pierwszego dni boolał mnie wnocy i to własnie w nocy zaczął się bół - boli po alko/lekach, -nie Ból - kłucie, [...]
zaczyna sie... nie wiesz ze mam bogatsze slownictwo oraz o wiele wyzsze iq a tym samym zawsze wygram slowna potyczke z toba... nie byłabym tego taka pewna nie obchodzą mnie Twoje uwertury,Ty****u ponury Zmieniony przez - SHALALA w dniu 2005-11-17 23:27:46
[...] czeka będę musiał wskazać, gdzie jakieś jezioro, a gdzie rzeka... na całym świecie znać muszę rozmieszczenie! dacie wiarę? powinno ją za to czekać więzienie! na szczęście już piątek, weekend się zaczyna, trening, siłka... i piękna dziewczyna to mnie czeka podczas tych 3 dni oczekiwanych tak bardzo przez każdego wciąż zajętego uwielbianych...
yhh... {{:-( Miało być tak pięknie, ale chyba mój organizm dostał porządnie w kość przez ostatni czas i złapałam jakieś choróbsko #-P Chyba zapalenie krtani się zaczyna , chrypa, głowa pełna, mam wrażenie że lekki stan podgorączkowy też mam @-) Słońce mnie strasznie razi i zdecydowanie nie jest to stan na pójście na siłownię i przewalczenie tego [...]
[...] i nadal było okej, a z czasem się "uzbierało" i wyszło poza normę - niekorzystną dla Ciebie. Hipoteza raczej marna, chociaż jak uderzysz niedziałającym pilotem o kolano, to zaczyna działać. W teorii ten estradiol nie powinien Ci "zabierać" libido i erekcji, ale kto wie jak to wyszłoby w praktyce. Zmieniony przez - parej w dniu 2021-11-04 [...]
[...] i nadal było okej, a z czasem się "uzbierało" i wyszło poza normę - niekorzystną dla Ciebie. Hipoteza raczej marna, chociaż jak uderzysz niedziałającym pilotem o kolano, to zaczyna działać. W teorii ten estradiol nie powinien Ci "zabierać" libido i erekcji, ale kto wie jak to wyszłoby w praktyce. Zmieniony przez - parej w dniu 2021-11-04 [...]